Va mi hermano y me dice:
"Lo que antes les sobraba del yogur y tiraban ahora nos lo venden como si fuese la panacea para forrarse todavía más: Actimel L. Casei Imunitass"

www.estudiosactimel.com

Me lo he mirado un poco y la verdad es que me parece que esa web obedece más a una estrategia de marketing que a demostrar REALMENTE CON DATOS CIENTÍFICOS A DIESTRO Y SINIESTRO las bondades del producto.
En la tele te venden la idea de que la ciencia dice que Actimel es genial dando por supuesto que habrá pocos incautos que realmente entren en la web. La verdad es que hay que estar un poco pillado para entrar. Pero ahí estoy yo, claro que sí. Alguien tiene que hacer el trabajo sucio. ¿He dicho alguna vez que Clint Eastwood es uno de mis actores preferidos y que la mítica película "El bueno, el feo y el malo" es una de mis preferidas?
O "El sargento de hierro", o la que le llaman "El Predicador".... que grande. Y encima va recibiendo aplausos en su carrera como director!!

Todo esto tiene relación porque en mi vida desde hace un tiempo se han cruzado los Omega 3...

Tanto progreso y sigo sin ir bien al váter...

es broma.

PD A ver si me lo miro bien y lo comentamos por aquí.
De momento adelantaré mi opinión sobre que Actimel va bien... SÍ. Pero lo mismo que un yogur normal y corriente.
Si me apuras quizás vaya un poco mejor porque sus bacterios están registrados por Danone ;D pero........... tú ya me entiendes.

Aquí hallarás:

- la Monografía sobre Actimel

- la Investigación sobre Actimel

PD 2: En los ácidos Omega 3 sí que confío mucho más. Ahora voy a leer al respecto.

Próximamente ya intentaré tratar en serio estas cuestiones

ACTUALIZACIÓN IMPORTANTE:

Pues sí, si existe un elixir de la vida ese es el aceite de pescado, porque incluye ácidos grasos omega 3. Como es difícil encontrar los alimentos, dosis, etc. venden unos comprimidos (perlas) de aceite de pescado puro. No tienen sabor, me acabo de comer 3 jeje. Contienen dos tipos de ácidos con nombres muy raros abreviados como EPA y DHA. Es importante que en estos comprimidos la concentración de EPA sea mayor a la de DHA para obtener un mayor efecto beneficioso.

Va bien para "todo", Y NO ES COÑA.

Son ácidos grasos que pertenecen al grupo de ácidos denominados "insaturados". Los ácidos grasos poliinsaturados Omega 3 (EPA/DHA), que se encuentran sobre todo en el pescado azul y en algunos alimentos enriquecidos, son esenciales para prevenir las enfermedades cardiovasculares, diversos tipos de cáncer, enfermedades inflamatorias, pulmonares y de la piel.

Sistema nervioso equilibrado (va bien para la depresión, el trastorno maníaco-depresivo, Alzheimer, Huntington...), mejor sistema cardiovascular, etc etc. Debido a que reduce el nivel de "inflamación".

Estoy hablando de una inflamación no visible pero que está ahí.
Más adelante lo comentaré bien en un post pero yo te recomiendo que te informes al respecto.

Bibliografía:

- DAVID SERVAN-SCHREIBER "Curación emocional" (Ed. Kairós): le dedica todo un capítulo. Es lo que acabo de leer. Recomendada la lectura de ese capítulo -de momento es el único que me he leído pero el libro promete enormemente, y más a mí que me quiero dedicar a la psicología clínica.

- PULEVA OMEGA 3: así como antes metía caña al Actimel aquí no voy a hacer lo mismo. La información que hallarás aquí está muy bien.

- LIBRO BLANCO DE LOS OMEGA 3: INFORMACIÓN A TOPE Y NO COMO LOS ESTUDIOS ACTIMEL...
- Nutrar.com

PD INFINITA: Ah por cierto, para los que criticaban la dieta vegetariana les diré que ésta favorece un adecuado equilibrio entre los ácidos grasos OMEGA 3 y OMEGA 6, quit fundamental en este aspecto.
Ingerir (mucha) carne favorece la desigualdad entre la correcta relación entre unos y otros. TOMA YA!
Cuanta más carne comas y menos natural sea el proceso de crianza de esta peor será la relación entre los ácidos OMEGA 3 y OMEGA 6. Lo ideal es que sea relación 1 a 1 pero si le metes mucho diente a la carne esta se va al garete, sobretodo ahora que los animales (pollos, terneras, etc) los alimentan de cualquier manera menos natural...

PD INFINITA +1: Tenemos la suerte de que como los ácidos grasos omega 3 -EPA y DHA- son naturales, las compañías farmacéuticas no tienen los huevos -o la posibilidad, perdón- de patentarlos.

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