"CULTURA DEL SLOW DOWN"

CULTURA DEL SLOW DOWN
Por: Oswaldo Carpio Villegas (*)

Testimonio y reflexión.

Ya voy para 18 años desde que ingresé en la Volvo, una empresa sueca. Trabajar con ellos es una convivencia muy interesante. Cualquier proyecto aquí demora dos años para concretarse, aunque la idea sea brillante y simple. Es una regla.

Los procesos globalizados causan en nosotros (brasileños, argentinos, peruanos, venezolanos, mexicanos, australianos, asiáticos, etc.) una ansiedad generalizada en la búsqueda de resultados inmediatos. En consecuencia, nuestro sentido de la urgencia no surte efecto dentro de los plazos lentos de los suecos.

Los suecos debaten, debaten, realizan sin número de reuniones, ponderaciones, etc. Y trabajan con un esquema más bien "slowdown". Lo mejor es constatar que, al final, esto acaba siempre dando resultados en el tiempo de ellos (los suecos) ya que conjugando la madurez de la necesidad con la tecnología apropiada, es muy poco lo que se pierde por aquí en Suecia, lo resumo así:

1. Suecia es del tamaño del estado de San Pablo (Brasil).

2. Suecia tiene tan sólo 8’600,000 de habitantes.

3. La ciudad más grande, Estocolmo, tiene apenas 1, 800,000 habitantes.

Compare con ciudades como Sao Paulo o Río de Janeiro, donde existen más de diez millones de habitantes; o Buenos Aires en Argentina, donde casi 10 millones de personas viven permanentemente, o Rosario, Argentina, con tres
millones).

4. Empresas de capital sueco: Volvo, Scania, Ericsson, Electrolux, ABB, Nobel, Biocare, etc. Nada mal, ¿no? Para tener una idea de la importancia de ellas basta mencionar que Volvo es la que fabrica los motores propulsores para los cohetes de la NASA.

Por ahora, menciono especialmente que no conozco un pueblo, como pueblo mismo, que posea más cultura colectiva que los suecos.

Voy a contarles una historia corta, sólo para darles una idea: La primera vez que fui para Suecia, en 1990, uno de mis colegas suecos me recogía del hotel todas las mañanas. Estábamos en el mes de septiembre, algo de frío y nevisca. Llegábamos temprano a la Volvo y él estacionaba el auto muy lejos de la puerta de entrada (son 2000 empleados que van en automóvil a la empresa). El primer día no hice comentario alguno, tampoco el segundo, o el tercero. En los días siguientes, ya con un poco más de confianza, una mañana le pregunté a mi colega: ¿Tienen ustedes lugar fijo para estacionar aquí?, pues noté que llegamos temprano, con el estacionamiento vacío y dejaste el coche al final de todo..." Y él me respondió simplemente: "Es que como llegamos temprano tenemos tiempo para caminar, y quien llega más tarde, ya va a llegar retrasado y es mejor que encuentre lugar más cerca de la puerta. ¿No te parece?"

Imaginen la cara que puse. Y con ello fue suficiente para que yo revisara en profundidad todos mis conceptos anteriores.

En la actualidad, hay un gran movimiento en Europa llamado "Slow Food" La Slow Food International Association (www.slowfood.com), cuyo símbolo es un caracol, tiene su central en Italia (el site en la internet es muy interesante, ¡visítalo!).

Lo que el movimiento Slow Food predica es que las personas deben comer y beber lentamente, dándose tiempo para saborear los alimentos, disfrutando de la preparación, en convivencia con la familia, con los amigos, sin prisa y con calidad. La idea es contraponerse al espíritu del Fast Food y lo que éste representa como estilo de vida.

La sorpresa, por tanto, es que ese movimiento de Slow Food está sirviendo de base para un movimiento más amplio llamado Slow Europe como resaltó la revista Business Week en una de sus últimas ediciones europeas.

La base de todo está en el cuestionamiento de la "prisa" y de la “locura" generada por una forma de globalización, por el deseo de "tener en cantidad" (nivel de vida) en contraposición al de "tener en calidad", "calidad de vida" o calidad del ser".

Según la Business Week, los operarios franceses, aunque trabajen menos; 7 horas (35 horas por semana), son más productivos que sus colegas estadounidenses o británicos. Y los alemanes, que en muchas empresas ya implantaron la semana de 28,8 horas de trabajo, vieron su productividad aumentar en un elogiable 20%. Esa llamada "slow attitude" está llamando la atención hasta de los estadounidenses, discípulos del "fast" (rápido) y del "do it now!" (¡Hágalo ya!).

Por tanto, esa "actitud sin prisa" no significa hacer menos ni tener menor productividad. Significa sí, trabajar y hacer las cosas con " más calidad" y "más productividad", con mayor perfección, con atención a los detalles y con menos estrés. Significa retomar los valores de la familia, de los amigos, del tiempo libre, del placer del buen ocio, y de la vida, en las pequeñas comunidades. Del "aquí" presente y concreto, en
contraposición contra lo "mundial" indefinido y anónimo. Significa retomar los valores esenciales del ser humano, de los pequeños placeres de lo cotidiano, de la simplicidad de vivir y convivir, y hasta de la religión y de la fe. Significa un ambiente de trabajo menos coercitivo, más alegre, más leve y por lo tanto, más productivo, donde los seres humanos realizan, con placer, lo que mejor saben hacer.

Es saludable pensar detenidamente en todo esto. ¿Será posible que los antiguos refranes: "Paso a paso se va lejos" y "La prisa es enemiga de la perfección" merezcan nuevamente nuestra atención en estos tiempos de locura desenfrenada? ¿Acaso no sería útil que las empresas de nuestra comunidad, ciudad, estado o país, empiecen ya a pensar en desarrollar programas serios de "calidad sin prisa" hasta para aumentar la productividad y calidad de los productos y servicios sin necesariamente perder "calidad del ser"?

En la película "Perfume de Mujer" hay una escena inolvidable en la que el ciego (interpretado por Al Pacino) invita a una muchacha a bailar y ella responde: "No puedo, pues mi novio va a llegar en pocos minutos". A lo que el ciego responde: "Pero es que en un momento, se vive una vida", y la saca a bailar un tango. El mejor momento de la película es esta escena de sólo dos o tres minutos.

Muchos viven corriendo detrás del tiempo, pero sólo lo alcanzan cuando mueren, ya sea de un infarto o un accidente en la autopista por correr para llegar a tiempo, o para otros que están tan ansiosos por vivir el futuro que se olvidan de vivir el presente, que es el único tiempo que realmente existe.

Todos en el mundo tenemos tiempo por igual, pues nadie tiene ni más ni menos de 24 horas por día. La diferencia está en el empleo que cada uno hace de su tiempo. Necesitamos saber aprovechar cada momento, porque, como dijo John Lennon, "La vida es aquello que sucede mientras planeamos el futuro".

Felicitaciones por haber conseguido leer este mensaje hasta el final. Hay muchos que lo habrán dejado por la mitad para "no perder tiempo" tan valioso en el mundo contemporáneo.

Recibido a través de Oriol.
Fuente: http://www.elinformanteperu.com/opinion.php?idarticulos=10257

"Los siete hábitos"

Stephen Covey ha leído la literatura del éxito norteamericana de los últimos 200 años y ha extraído estas siete normas que pueden ser aplicadas a todas las situaciones de nuestra vida.

Primer Hábito: Ser proactivo.

La proactividad se refiere a que ante cada estímulo del medio ambiente tenemos la habilidad de decidir la respuesta que queremos dar, esto quiere decir que no somos esclavos de las acciones que sobre nosotros se efectúan, sino libres ejecutores de nuestra conducta. Un ejemplo práctico en nuestra vida es el de un chofer de un automóvil que nos grita una obscenidad o nos toca con insistencia la corneta. En este caso nuestra respuesta puede variar desde tomar un arma y dispararle para luego sufrir las consecuencias legales de nuestra conducta hasta simplemente ignorarlo y no dejar que altere nuestra tranquilidad.

Lo importante es que la decisión es nuestra, que somos los responsables de nuestra conducta.

Segundo Hábito: Empiece con un fin en mente.

Este hábito consiste en que nuestra conducta no la debe regir el capricho ni el azar, debemos tener objetivos precisos a los cuales acercarnos: Un título universitario, comprar una casa o un carro, mantener una relación armoniosa con nuestros familiares y compañeros de trabajo. Cada vez que tomemos una decisión importante debemos decidir si ésta nos acerca o nos aleja de nuestros objetivos.

Tercer Hábito: Establezca primero lo primero.

El capitulo comienza un una frase del sabio alemán Goethe: " Lo que importa más nunca debe estar a merced de lo que importa menos". Consiste en distribuir nuestro tiempo sobre la base de prioridades: El autor describe un método de organizar el tiempo sobre la base de cuatro cuadrantes en los cuales coloca las actividades: urgentes, no urgentes, importantes y no importantes.

Cuarto Hábito: Pensar en Ganar-Ganar.

Este hábito indica que nuestras interacciones con otros seres humanos siempre deben ser de mutuo beneficio, que no existe otra opción. Nuestra relación con un cliente debe ser ganar-ganar, si yo gano y mi cliente pierde, pierdo al cliente. No existe otra opción, aunque a corto plazo otros tipos de relaciones resulten en ganancias inmediatas, a largo plazo vemos que son ineficaces y perjudiciales para ambas partes. El autor explica que si después de razonar con nuestro interlocutor no logramos un acuerdo ganar-ganar, nos queda la opción de "no hay trato".

Quinto Hábito: Procure primero comprender y después ser comprendido.

Este hábito trata de ponerse primero en el lugar del otro, de ver las cosas desde su punto de vista. Se basa en el refrán popular de " Todo es del color del cristal con que se mire". Es quizás el más difícil de practicar, casi siempre pasamos más tiempo hablando que escuchando y creemos que las cosas sólo pueden ser de la manera en que nosotros las vemos.

Sexto Hábito: La sinergia.

Algunas metas las podemos lograr solos, pero las empresas grandes sólo las podemos lograr con trabajo en equipo. Proyectos como la llegada del hombre a la Luna o la fabricación de la Bomba Atómica son el resultado del trabajo sinérgico.

Séptimo Hábito: Afile la sierra.

Este capítulo comienza con la historia de un leñador que se encuentra tan inmerso en su trabajo de derribar árboles que olvida que dedicar unos minutos a afilar su sierra le haría ahorrar muchas horas de esfuerzo. Aplicado a nuestra vida afilar la sierra se refiere a dedicar un breve espacio de nuestra vida a mejorar nuestras condiciones físicas e intelectuales mediante el ejercicio físico y el estudio.

Fuente: http://www.personal.able.es/cm.perez/7habitos.htm

"Constancia"

Estoy siendo constante. ("siendo"=gerundio)

Que remedio. Viva la pepa! Viva Peter Yang! jeje (hace tiempo que no lo veo)

Muchas cosas sólo se logran con constancia, desde una meditación profunda a aprender a tocar la guitarra. O eres constante o eres "estante", para que otros pongan lo que quieran ahí y ya está.
(Pueden gustarte o no las cosas que pongan)

"Setas alucinógenas"

Los aztecas les llamaron la carne de los dioses, con ellos los chamanes de Siberia iluminaban el camino hasta el territorio donde habitan los espíritus y en la década de los 60 fueron uno de los motores de la cultura psicodélica. Ahora las setas mágicas son las protagonistas de un gran debate. En nuestro planeta existen alrededor de 100 especies de hongos que contienen psilocibina o psilocina, los alcaloides psicoactivos que los hacen alucinógenos.

«El efecto de los hongos en su punto álgido dura unas dos horas, luego comienza una lenta bajada. Las setas producen una alteración de las sensaciones y de los procesos mentales. La intensidad depende fundamentalmente de la dosis que se tome. Al principio, son típicas las risas. Luego suele pasarse a un estado de calma y tranquilidad, acompañado de una sensación de gran lucidez y claridad mental. Las percepciones se trastocan y suelen producirse alucinaciones. En general, la experiencia llega a resultar placentera, reveladora incluso, pero también se puede sufrir un mal viaje. En ese caso, la mejor forma de salir de su círculo vicioso consiste en relajarse y dejarse llevar. Las historias sobre la conveniencia de tomar vitamina C, productos lácteos o azúcar para combatirlo no tienen ninguna base científica».

CONTROL ESTATAL. La situación legal se antoja bastante confusa. La Administración española, hasta ahora, ha seguido una clara tendencia prohibicionista. «La psilocibina y la psilocina –continúa Eduardo–, los principios psicoactivos de los hongos, se consideran drogas a todos los efectos. El tráfico, el cultivo, la producción o la promoción de su consumo constituyen un delito. Por otro lado, la posesión de setas frescas sería legal, mientras que si éstas se encuentran secas, pulverizadas, embolsadas o encapsuladas estaría penalizada. De todos modos, depende mucho de las cantidades: unos pocos hongos secos podrían justificarse como destinados al consumo propio, y una gran cantidad de ellos en estado fresco seguramente sería entendida como destinada al tráfico. Lo mismo ocurre con el autocultivo. Todo depende de las cantidades y de la apreciación del juez».

Extraído de: http://www.el-mundo.es/laluna/2004/262/1080226931.html.
Más información allí.

La estructura química de estos alucinógenos naturales está relacionado con la serotonina, existen derivados de la triptamina constituidos químicamente por un indol.
Extraído de: http://www.tododrogas.net/il/setas/
Más información allí.

La Psilocina y Psilocibina tienen propiedades alucinógenas similares al L.S.D. y la Mescalina.

Los efectos varían desde la excitación y euforia, con dosis pequeñas, a las distorsiones de formas, colores y alucinaciones, con consumos mayores. A menudo el consumidor se siente disociado, como si estuviera mirando la situación que vive desde fuera. También pueden producirse náuseas, vómitos, diarrea y dolores estomacales.
Se ha investigado poco sobre los efectos a largo plazo de las setas alucinógenas, y son en la actualidad unas perfectas desconocidas. Un peligro real lo constituye la recolección y consumo de setas venenosas por equivocación.
La posesión de las setas no es, en sí, contraria a la ley, a no ser que hayan sido tratadas y preparadas para su uso ilegal. Cocerlas, cortarlas o triturarlas para su comercio probablemente seria un delito.

Fuente: http://www.ciapsi.com.ar/Info%20Actualizada/Droga.htm#Setas%20Alucinogenas
Más información allí.

El sr. Alejandro, en su viaje por las tierras bajas, tuvo alguna experiencia con las setas alucinógenas. A pesar de que en sus propias palabras tuvo un "mal viaje" sacó conclusiones positivas e importantes para él.

Lo interesante sería que cada uno compartiera su viaje, tanto si es revelador como lúdico-espectacular

"Cicerone - el MARTILLO de Herejes"

Recupero un post que escribí el 30 de mayo de 2004.
Enlace relacionado

Cuento con la inestimable ayuda en mi blog de Cicerone. Ha "prometido" que participará aquí y así lo espero porque seguro que aprenderé muchas cosas y además me servirá para conocerlo mejor.
Lo he hecho autor de este blog porque me gusta lo que escribe y como es, la misma razón por la que también hice autor en su momento a Vomitante, Sola y Thais. Habría hecho también autora a Lux pero no es de Zonalibre y es un poco más "complicado". Y a mestebanez también pensé en hacerle autor pero me parece que escribir en un blog que no es el suyo no le va mucho.
Tengo un blog por muchas razones, las cuales se ven favorecidas cuando tengo el placer de que otras personas que aprecio contribuyan aquí, con lo que les apetezca; igual que hago yo. Pongo lo que me apetece en ese momento y que me parece que está bien ponerlo.
Vomitante abrió un "camino" en mi vida con uno de sus posts... o se podría decir que remató alguna idea, creencia que estaba latente en mi interior pero no estaba consolidada todavía. Y se lo agradezco. Él decía que no sabía por qué creía que tenía que escribir su experiencia aquí. Y vaya si lo hizo jeje
Saludetes

"Comprobando si están vivos y/o (u a e) reviviendo muertos"

http://www.zonalibre.org/blog/ths/archives/089805.html

Thais, no sé si leerás esto. Si no me llamas tú al móvil te llamaré yo (creo que lo tengo). Beso.

PD Por cierto, si existiese el club de artistas de lo inesperado esa persona podría pertenecer a él. Y tú ser la presidenta...

"Coaching salud"

En mi opinión todo el mundo debería probar una o dos (por lo menos) sesiones de coach personal si se lo puede permitir. Con la persona adecuada, claro.
No todos los coachs, aunque estén muy bien preparados tendrán la misma "química" (congeniarán igual) con una persona. Por eso mismo, la mayoría de ellos, ofrece una sesión gratuita para conocerse y ver si existe esa chispa, ese feeling...

La figura del coach cada vez se conoce más en nuestro país aunque todavía es un gran desconocido. Si estás buscando un coach en Barcelona o te apetece probarlo te recomiendo uno al que yo fui. Su web es: www.coaching-barcelona.com

Es una BUENA OPCIÓN: licenciado en psicología, gran experiencia y PROFESIONAL. Lo digo por experiencia. Va muy bien que te ofrezca una sesión gratuita de 30 minutos porque así os conocéis y ves si congeniáis, te da confianza en que conseguirás lo que quieres o no, etc. A mí la confianza me la dió toda jeje. Y estoy muy contento.

Información sobre el COACHING:

La base del coaching personal es hacer preguntas para ayudar a la persona. El coach -entrenador en inglés- tiene el objetivo de que nos descubramos a nosotros mismos y logremos nuestras metas.

Nos encontramos con dos tipos de coaching: el empresarial y el personal, que sólo se diferencian en su finalidad última. Mientras que el dirigido a empresas se dedica a ayudar a mejorar las habilidades de directivos y empleados en sus respectivos trabajos, el personal intenta que se cumplan las expectativas vitales.

“El coach nunca te dice lo que tienes que hacer, te ayuda a descubrir lo que quieres”. (Susana Lemonche)

El coaching parte del mismo concepto que el método socrático. Preguntar, preguntar y preguntar para que la persona por sí misma extraiga sus conclusiones.
“Es el arte de hacer que otros saquen lo mejor de sí mismos y que con ello alcancen sus objetivos. Surgió a raíz de que alguien se dio cuenta de que estaba ayudando más a sus clientes a través de preguntas y dejándoles llegar a sus propias conclusiones, que con soluciones, a pesar de que él era un experto”. (José Luis Menéndez)

“En ocasiones nos bloqueamos, no tenemos las metas claras y si las tenemos, no conseguimos llegar a ellas porque no sabemos cómo hacerlo. Para muchos, una vida de éxito consiste en hacer lo que uno quiere, como cambiarse de casa, ganar más dinero en el trabajo o llevarse mejor con los compañeros. En todos estos terrenos es donde entraría el coaching personal”. (Susana Lemonche)

“El objetivo principal es conseguir que el cliente sea consciente de lo que tiene y no tiene, de lo débil y lo fuerte que es ante el objetivo deseado. En definitiva, de lo que puede hacer. Una vez que haya asumido esto, puede tomar responsabilidades y trabajar de una manera eficaz en lograr sus deseos”. (José Luis Menéndez)

Acuérdese siempre de que la felicidad no se encuentra, pero se construye dia a dia. (Anónimo)

El verdadero secreto de la felicidad consiste en exigir mucho de si mismo y poco de los otros. (Albert Guin)

En vano buscamos la verdadera felicidad fuera de nosotros, si no poseemos su fuente dentro de nosotros. (Marqués de Maricá)

Estoy siempre alegre _ esa es la manera de solucionar los problemas de la vida. (Charles Spencer Chaplin - Actor y director de cine- 1889)

Preguntate si eres feliz, y dejarás de serlo. (John Stuart Mill - Filosofo inglés - 1806/ 1873)

Receta de la vida feliz: algo para hacer, alguien para amar y esperanza en el futuro. (Elvis Presley)

"Foro compañeros!"

Bueno, ya le hecho bastante la pelota a Somo. En el blog no escribe, en el foro... mejor me lo guardo.
Y es que tenemos un foro!!!!!!!!!!!!!!!! Un foro para el que quiera decirme algo, decírselo al mundo, decírselo a Dios (o a Somófrates)........ un foro, foreros!

Era el paso natural. Zoval, confío en tí para desvirgarlo.

"Quiero escribir en este blog"

Este blog recibe MILES de visitas diarias.
Trata temáticas diversas: desde lo que a mí (Hombre Máquina) me da la gana hasta lo que a los demás coautores les da la gana. ¿Te ha quedado claro? Pues si quieres participar y unirte a nosotros SÉ BIENVENIDO. Tienes total libertad para escribir sobre lo que quieras siempre y cuando seas respetuoso y respetes los derechos de autor de otras personas.

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Recibe un cordial saludo,

el hombre máquina

"Tao sexo / tao del amor"

MANTAK CHIA, EXPERTO EN EL ARTE TAOÍSTA DEL AMOR
"Todos somos multiorgásmicos"

Tengo 61 años. Nací y vivo en Tailandia. Soy ecologista, cristiano y taoísta, pero el taoísmo no es una religión sino una práctica. A los 6 años me retiré a un monasterio y he pasado la vida estudiando con los maestros taoístas vivos más importantes. Dirijo los centros de Tao Curativo del mundo. Doy un curso sobre el sistema del tao

La Vanguardia - IMA SANCHÍS - 12/10/2005

- ¿Hombres multiorgásmicos?

- A lo largo de más de 3.000 años los taoístas han desarrollado técnicas para alcanzar múltiples orgasmos retrasando, e incluso reteniendo, la eyaculación.

- Debe de ser complicadísimo.

- El orgasmo y la eyaculación son dos procesos físicos diferentes pese a que los occidentales los hayan equiparado. Alfred Kinsey, pionero de la investigación sexual, informó de descubrimientos similares en 1940; y después de que sus hipótesis hayan sido probadas repetidamente en laboratorio, la mayoría de los hombres sigue desconociendo su potencial multiorgásmico.

- ¿Un poco duros de mollera?

- Pues sí, la sexualidad masculina occidental sigue estando erróneamente centrada en el objetivo, inevitablemente decepcionante, de la eyaculación en lugar de en el proceso orgásmico de hacer el amor.

- Muy decepcionante no debe de ser...

- La eyaculación no es más que un espasmo muscular involuntario. Los taoístas eran médicos y descubrieron que la eyaculación agota la energía masculina, ese hecho está hoy reconocido por la medicina occidental. Lo realmente placentero y también saludable es el orgasmo, y no la eyaculación.

- El tao milenario buscaba a través de ciertas prácticas sexuales la inmortalidad.

- La energía sexual es uno de los tipos de energía bioeléctrica más obvios y poderosos. Las prácticas taoístas del amor y la salud están basadas en cultivar esa energía sexual y usarla para aumentar la energía general, la salud, creatividad, capacidad y alargar la vida.

- Trasládeme esas conclusiones al 2005.

- En estudios realizados en grupos de la tercera edad se ha confirmado que el sexo es un factor de vital importancia para conservar nuestra salud a largo plazo. No expulsar el semen y convertirse en un hombre multiorgásmico es multiplicar el placer propio, el de la pareja, la potencia y la salud.

- Adelante, cuente, cuente...

- Antes le aclararé una cosa: para los taoístas, el sexo está relacionado con la salud, no con la moralidad.

- Entiendo.

- Hay que aprender a sentir y mover la energía sexual. Y para controlar el ritmo de la excitación, y por tanto la eyaculación, hay que respirar lenta y profundamente.

- Hay que trabajar.

- Sí, pero cuando aprendes a controlar la eyaculación y mover la energía sexual por tu cuerpo, entras en otra dimensión del sexo y de las percepciones, sientes el orgasmo en cada centímetro de tu piel y hacer el amor te regenera en lugar de dejarte agotado.

- ¿El amante taoísta es más capaz de satisfacer a la mujer?

- Mucho más, el coito puede durar horas y hay técnicas para experimentar todo tipo de sensaciones. Puedes llegar a sentir tu energía sexual circulando por el cuerpo de tu compañera y la suya a través de ti, es una sensación increíble que puede dar como resultado una transformación de la conciencia. La sexualidad en Oriente estaba contemplada como parte del camino espiritual.

- Pues aquí o es pecado o es gimnasia...

- El contacto urgente y apasionado que muestra la mayoría de las películas, en el que la mujer está lubricada inmediatamente y se queda satisfecha tras unos breves minutos de coito, nos daría risa si no fuera porque induce a muchos hombres a imitar esa forma tan poco realista de hacer el amor.

- ¿Cómo hay que tratar a una mujer?

- El hombre debe abrir las tres puertas de la mujer y activar las tres aguas. La primera puerta es el clítoris, la segunda es el punto G y la tercera es el cuello del útero. El hombre debe conseguir que la mujer eyacule en las tres áreas preparándola para la penetración.

- ¿Y qué debe hacer la mujer?

- El arte de la mujer consiste en ayudar al hombre a controlar la eyaculación; para ello hay muchas prácticas, como los ejercicios con el huevo de jade que fortalecen el músculo vaginal, un placer intenso para el hombre y una fuente de salud para la mujer.

- No siga, dígame qué es lo esencial para convertir a un hombre en un buen amante.

- Al hombre le gusta el fuego y a la mujer el agua, pero si el hombre no calienta suficientemente el agua de la mujer, con caricias suaves en las tres puertas, y entra con su fuego a calentar el agua de forma impulsiva, no conseguirá que la mujer vibre y se entregue.

- Paciencia.

- Sí, paciencia, el secreto para aprender a disfrutar. Cuando consigues que la mujer tenga las tres eyaculaciones femeninas, entonces amor, dulzura y éxtasis ofrecen la posibilidad de un orgasmo tras otro. Pero hay algo muy importante que debo decirle.

- ¿. ..?

- Los antiguos taoístas no contemplaban el sexo sin amor. Es mucho más fácil practicar el arte taoísta del amor cuando se ama.

- Pero la pasión se acaba.

- Ése es otro tópico. Para los taoístas, el amor y el sexo son mejores a los 50, e incluso a los 60, que a los 20 años. Según el taoísmo, la atracción que sentimos depende de la fuerza de la carga yin-yang que hay entre nosotros. Una de las principales causas de la pérdida de polaridad a lo largo del tiempo es el sexo eyaculatorio, porque cuando el hombre eyacula descarga su energía yang.

- El cerebro también debe de influir.

- En realidad, el sexo comienza hasta 48 horas antes de hacer el amor, la energía y las emociones acumuladas te siguen hasta el dormitorio. Si te centras en la calidad del amor, la calidad del sexo mejorará y cuanto más placer des, más placer recibirás.

"Entonces acaba la vida y empieza la supervivencia"

La carta del jefe indio Noah Sealth, 1854.

En el año 1854 el jefe indio Noah Sealth respondió de una forma muy especial a la propuesta del presidente Franklin Pierce para crear una reserva india y acabar con los enfrentamientos entre indios y blancos. Suponía el despojo de las tierras indias. En el año 1855 se firmó el tratado de Point Elliot, con el que se consumaba el despojo de las tierras a los nativos indios. Noah Sealth, con su respuesta al presidente, creó el primer manifiesto en defensa del medio ambiente y la naturaleza que ha perdurado en el tiempo. El jefe indio murió el 7 de junio de 1866 a la edad de 80 años. Su memoria ha quedado en el tiempo y sus palabras continúan vigentes.

"El Gran Jefe de Washington manda decir que desea comprar nuestras tierras. El Gran Jefe también nos envía palabras de amistad y buena voluntad. Apreciamos esta gentileza porque sabemos que poca falta le hace, en cambio, nuestra amistad. Vamos a considerar su oferta, pues sabemos que, de no hacerlo, el hombre blanco podrá venir con sus armas de fuego y tomarse nuestras tierras. El Gran Jefe de Washington podrá confiar en lo que dice el Jefe Seattle con la misma certeza con que nuestros hermanos blancos podrán confiar en la vuelta de las estaciones. Mis palabras son inmutables como las estrellas.

¿Como se puede comprar o vender el firmamento, ni aún el calor de la tierra? Dicha idea nos es desconocida. Si no somos dueños de la frescura del aire ni del fulgor de las aguas, ¿Como podrán ustedes comprarlos?
Cada parcela de esta tierra es sagrada para mi pueblo. Cada brillante mata de pino, cada grano de arena en las playas, cada gota de rocío en los bosques, cada altozano y hasta el sonido de cada insecto, es sagrada a la memoria y el pasado de mi pueblo. La savia que circula por las venas de los árboles lleva consigo las memorias de los pieles rojas.

Los muertos del hombre blanco olvidan su país de origen cuando emprenden sus paseos entre las estrellas, en cambio nuestros muertos nunca pueden olvidar esta bondadosa tierra puesto que es la madre de los pieles rojas. Somos parte de la tierra y asimismo ella es parte de nosotros. Las flores perfumadas son nuestras hermanas; el venado, el caballo, la gran águila; estos son nuestros hermanos. Las escarpadas peñas, los humedos prados, el calor del cuerpo del caballo y el hombre, todos pertenecemos a la misma familia.

Por todo ello, cuando el Gran Jefe de Washington nos envia el mensaje de que quiere comprar nuestras tierras, nos esta pidiendo demasiado. Tambien el Gran Jefe nos dice que nos reservara un lugar en el que podemos vivir confortablemente entre nosotros. Él se convertira en nuestro padre, y nosotros en sus hijos. Por ello consideraremos su oferta de comprar nuestras tierras. Ello no es fácil, ya que esta tierra es sagrada para nosotros.
El agua cristalina que corre por los rios y arroyuelos no es solamente agua, sino que tambien representa la sangre de nuestros antepasados. Si les vendemos tierras, deben recordar que es sagrada, y a la vez deben enseñar a sus hijos que es sagrada y que cada reflejo fantasmagórico en las claras aguas de los lagos cuenta los sucesos y memorias de las vidas de nuestras gentes. El murmullo del agua es la voz del padre de mi padre.

Los ríos son nuestros hermanos y sacian nuestra sed; son portadores de nuestras canoas y alimentan a nuestros hijos. Si les vendemos nuestras tierras, ustedes deben recordar y enseñarles a sus hijos que los ríos son nuestros hermanos y también los suyos, y por lo tanto, deben tratarlos con la misma dulzura con que se trata a un hermano.

Sabemos que el hombre blanco no comprende nuestro modo de vida. El no sabe distinguir entre un pedazo de tierra y otro, ya que es un extraño que llega de noche y toma de la tierra lo que necesita. La tierra no es su hermana, sino su enemiga y una vez conquistada sigue su camino, dejando atrás la tumba de sus padres sin importarle. Le secuestra la tierra de sus hijos. Tampoco le importa. Tanto la tumba de sus padres, como el patrimonio de sus hijos son olvidados.Trata a su madre, la Tierra, y a su hermano, el firmamento, como objetos que se compran, se explotan y se venden como ovejas o cuentas de colores. Su apetito devorará la tierra dejando atras solo un desierto.

No lo puedo entender, pero nuestro modo de vida es diferente al de ustedes. La sola vista de sus ciudades apena la vista del piel roja. Pero quizás sea porque el piel roja es un salvaje y no comprende nada. No existe un lugar tranquilo en las ciudades del hombre blanco, ni hay sitio donde escuchar como se abren las hojas de los arbolesen primavera o como aletean los insectos.Pero quiza también esto debe ser porque soy un salvaje que no comprende nada. El ruido parece insultar nuestros oidos. Y, después de todo, ¿Para que sirve la vida, si el hombre no puede escuchar el grito solitario del chotacabras ni las discusiones nocturnas de las ranas al borde de un estanque? Soy un piel roja y nada entiendo. Nosotros preferimos el suave susurro del viento sobre la superficie de un estanque, asi como el olor de ese mismo viento purificado por la lluvia del mediodia o perfumado con aromas de pinos.

El aire tiene un valor inestimable para el piel roja, ya que todos los seres comparten un mismo aliento - la bestia, el árbol, el hombre, todos respiramos el mismo aire. El hombre blanco no parece consciente del aire que respira; como un moribundo que agoniza durante muchos dias es insensible al hedor. Pero si les vendemos nuestras tierras deben recordar que el aire no es inestimable, que el aire comparte su espíritu con la vida que sostiene. El viento que dió a nuestros abuelos el primer soplo de vida, también recibe sus ultimos suspiros. Y si les vendemos nuestras tierras, ustedes deben conservarlas como cosa aparte y sagrada, como un lugar dónde hasta el hombre blanco pueda saborear el viento perfumado por las flores de las praderas.

Por ello consideraremos su oferta de comprar nuestras tierras. Si decidimos aceptarla, yo pondré una condición: El hombre blanco debe tratar a los animales de esta tierra como a sus hermanos.

Soy un salvaje y no comprendo otro modo de vida. He visto a miles de bufalos pudriéndose en las praderas, muertos a tiros por el hombre blanco desde un tren en marcha. Soy un salvaje y no comprendo como una máquina humeante puede importar más que el bufalo al que nosotros matamos sólo para sobrevivir.

¿Qué sería del hombre sin los animales? Si todos fueran exterminados, el hombre también moriría de una gran soledad espiritual; Porque lo que le sucede a los animales también le sucederá al hombre. Todo va enlazado.

Deben enseñarles a sus hijos que el suelo que pisan son las cenizas de nuestros abuelos.Inculquen a sus hijos que la tierra está enriquecida con las vidas de nuestros semejantes a fin de que sepan respetarla. Enseñen a sus hijos que nosotros hemos enseñado a los nuestros que la tierra es nuestra madre. Todo lo que le ocurra a la tierra le ocurriría a los hijos de la tierra. Si los hombres escupen en el suelo, se escupen a si mismos.

Esto sabemos: la tierra no pertenece al hombre; el hombre pertenece a la tierra. Esto sabemos. Todo va enlazado, como la sangre que une a una familia. Todo va enlazado. Todo lo que le ocurra a la tierra, le ocurrirá a los hijos de la tierra. El hombre no tejió la trama de la vida; él es sólo un hilo. Lo que hace con la trama se lo hace a sí mismo.

Ni siquiera el hombre blanco, cuyo Dios pasea y habla con él de amigo a amigo, queda exento del destino comun. Después de todo, aún seamos hermanos. Ya veremos. Sabemos una cosa que quizá el hombre blanco descubra un dia: nuestro Dios es el mismo Dios. Ustedes pueden pensar ahora que Él les pertenece lo mismo que desean que nuestras tierras les pertenezcan; pero no es así. Él es el Dios de los hombres y su compasion se comparte por igual entre el piel roja y el hombre blanco. Esta tierra tiene un valor inestimable para Él y si se daña se provocaría la ira del creador. También los blancos se extinguirán, quizas antes que las demás tribus. Contaminan sus lechos y una noche perecerán ahogados en sus propios residuos. Pero ustedes caminaran hacia su destrucción, rodeados de gloria, inspirados por la fuerza de Dios que los trajo a esta tierra y que por algun designio especial les dió dominio sobre ella y sobre el piel roja. Ese destino es un misterio para nosotros, pues no entendemos por que se exterminan los bufalos, se doman los caballos alvajes, se saturan los rincones secretos de los bosques con el aliento de tantos hombres y se atiborra el paisaje de las exuberantes colinas con cables parlantes..

¿Dónde está el matorral? Destruido. ¿Dónde está el aguila? Desapareció. Termina la vida y empieza la supervivencia."

"Tratando temas"

Hace días que no escribo sobre ningún tema. Aprovecho que Mestebanez toca algunos para decir la mía y destacarlos por aquí:

· Sobre la homosexualidad y adopción:
http://www.zonalibre.org/blog/miscosas/archives/080683.html

· Sobre la globalización hijoputada y el terrorismo islamista:
http://www.zonalibre.org/blog/miscosas/archives/081399.html

"felicidad"

Lo que más me gusta de los chinos es que no necesitan hablar de entidades sobrenaturales para responder las grandes preguntas. Las respuestas son naturales, porque vivimos en la naturaleza.

LAMA SOGYAL RIMPOCHÉ, MAESTRO ESPIRITUAL BUDISTA
"La felicidad es una decisión"

Tengo unos 56 años... Nací en Khan, en el Tíbet oriental. Soy lama tibetano y me dedico a la enseñanza del budismo en Occidente. Soy demócrata, pero ningún sistema garantiza la felicidad. Tu mente crea el mundo: ¡domestícala! El budismo ayuda a buscar la felicidad. Dios está en ti, es la realidad de tu naturaleza última: intenta saborearla

LA VANGUARDIA- VÍCTOR-M. AMELA - 09/05/2005

Porque la felicidad sólo está en la mente. Todo está en los pensamientos. ¡Es la mente la que crea el mundo!

"El agua, si no la remueves, se vuelve clara". Pues bien, la mente es como el agua.

-La enturbian los pensamientos. Una mente calma es un cielo azul: los pensamientos son las nubes que lo tapan. ¡No te identifiques con esas nubes, y busca ver el cielo!

"¿Qué pone aquí?"

Hacernohaciendo, ¿me podrías traducir esto si no es mucho pedir? Gracias.

"Únicamente observar."

Estaba yo hace un rato eliminando tensiones (bueno,vale, estaba cagando) cuando oigo "chof". Y no, no era la mierda que caía.

El lavabo tiene una ventana que comunica con el lavadero, una terraza en la que, como su nombre indica, hay un viejo lavadero.

Automáticamente yo he elaborado mi conclusión: debe de haberse caído dentro del lavadero una de las plantas que hay siempre en las repisas y cómo estaba lleno de agua ha hecho "chof".

Esto no sería raro que sucediese, porque las repisas de ambos lados del lavadero están siempre llenas de productos de limpieza y plantas.

Salgo al lavadero y cuál es mi sorpresa: está seco, vacío de agua y dentro no hay nada.

¡!

Y cuál es mi sorpresa (aún mayor) que me echo un poco hacia atrás desconcertado y veo que el suelo que estoy pisando está lleno de agua.

¿Cómo puede ser que haya entrado y no lo haya visto?

Miro alrededor del charco de agua y veo que en el cubo de la fregona (lleno de agua) hay una cebolla flotando. Lo que ha pasado es que en una repisa que había encima del cubo había una bolsa de cebollas abierta y una ha decidido que quería libertad y ha ido a caer al cubo de la fregona.

FOTO1
FOTO 2

Total, que iba con mi idea concebida y he pisado de lleno el charco.
Es lo bonito de jactarse como ser racional. Que muchos lo hacen y se les llena la boca.

Yo prefiero antes que ser racional ser muchas otras cosas. Y en ello estoy, practicando y centrándome. A un "chino wu-wei" no le habría pasado eso jeje.

Habría salido fuera y habría visto un charco de agua en el suelo. Mira alrededor y ve que en el cubo de la fregona hay una cebolla. Ha caído de una bolsa mal cerrada que había encima.

El chino que yo conozco, sr. Peter, tiene una canción que entre otras cosas dice:
NO PENSAR, NO PREGUNTAR, NO DUDAR, NO EXCITARSE

Pero quizás él sea un cura que está muy p'allá y todo lo que dice son chorradas sin sentido.
Como no va a haber que pensar!! Por Dios, si somos seres racionales (un capullo exclama llevándose las manos a la cabeza)

Ni tanto ni tan poco. Esto es un poco lo que le quería decir a Anakinet en este post.

Cuanto menos pienso más claro lo veo todo y más sentido hallo. Simplemente hay que estar atento y observar. Y para ello intento hacer fresquito-calorcito y tener un orden del día. Cosa que como habéis podido comprobar estos días me cuesta un montón de hacer. Pero... sigo. No es más que práctica; y se instaurará en mí. (Y entonces, seré "invencible")

"El Control de la EYACULACION"

El budismo tántrico, el taoísmo y el Gnosticismo Universal exigen el control absoluto de la eyaculación, que en principio no debería suceder nunca.

Sabemos que la retención del esperma permita al hombre prolongar indefinidamente el acto, intensificarlo hasta el paroxismo, para llegar así al verdadero orgasmo y acceder a niveles de conciencia superiores, que la eyaculación impide. Esta proeza requiere un control génito-urinario absoluto, especialmente de los esfínteres. Para lograrlo, un procedimiento muy bueno consiste en orinar por escalones sucesivos, más que en un solo chorro, como todo el mundo.

Siempre que se respeten las reglas. Se suelta un poco de orina durante uno o dos segundos, luego se para, se retiene unos segundos (cinco o seis, luego se deja salir otro chorro parsiomonioso, y así hasta que la vejiga está vacía.

Durante la retención, uno imagina que reabsorbe la orina en la vejiga, haciendo una enérgica contracción y simultáneamente los dos esfínteres así como el músculo elevador del ano (músculo pubococcígeo), lo cual produce una sensación particular, difícir de describir, con frecuencia acompañada de estremecimientos a lo largo de la Columna Vertebral.

En cuanto al número de chorros, variará mucho de una micción a otra; en principio se trata de intercalar un máximo de escalones, en general de cinco a diez. Practicada regularmente, esta técnica, al alcance de todos, facilita mucho el control de la eyaculación.

Hasta aquí hemos puesto el acento en la contracción de estos músculos, cuya acción se puede verificar fácilmente: al contraerlos voluntariamente durante una ereccíon, el lingam se mueve y se acerca al cuerpo. Sin embargo, para controlar la eyaculación, hay que pensar en distenderlo voluntariamente cuando se acerca el punto límite.

Para ejercitarse, preferentemente durante una erección, hay que contraer al máximo estos músculos lo más apretado posible, hasta que eventualmente un temblor recorra la columna. Luego hay que distenderlos: inmediatamente disminuye la tensión en el lingam (miembro viril), que se aleja un poco del cuerpo. Después hay que volver a contraerlos durante algunos segundos y distenderlos seguidamente, insistiendo sobre todo en la distensión. Acentuando la fase de distensión y prolongándola, la erección se debilita y termina incluso por desaparecer.

Este procedimiento puede ser utilizado ya en el próximo contacto sexual. Al principio, este control, que se adquiere fácilmente, se hace permaneciendo inmóvil; luego esta relajación muscular se hará incluso durante los movimientos coitales. Es muy eficaz para alejarse de la zona límite, y evitar así la eyaculación.

Además de la alteración del ritmo y de la amplitud de la respiración, observará una fuerte tensión en los músculos de las nalgas, del vientre, de la parte inferior de la espalda y del lingam. Si se deja ir en la excitación, como es lo usual, se desencadenará el irreprimible reflejo eyaculatorio, en el que participan todos esos músculos.

Entonces, para retrasar o impedir la eyaculación, hay que controlar cuando se acerca el punto límite, la respiración, como ya se ha indicado, y -sin inmovilizarse necesariamente- hay que pensar en todos esos músculos y relajarlos.

Gracias a esa relajación, a la acción de la respiración y estirar la bolsa escrotal (alejarla del cuerpo) esto hará que los movimientos se vuelven más flexibles, más armoniosos, y logre la relajación. Pero es la relajación de los músculos del lingam lo que más ayuda a dominarse: la erección se debilita un poco, y después de abandonar la zona peligrosa, la experiencia puede continuar.

El control de la respiración es el segundo método interno para dar marcha atrás al fluir de la energía sexual. Algunos tantrikas con mucha práctica pueden evitar la eyaculación simplemente por medio del control de la respiración. La respiración aumenta al hacerse inminente un orgasmo, así que desacelerar y profundizar conscientemente la respiración puede tener un impacto importante. Cuando el hombre está apretando su músculo pubococcígeo, ambos amantes deben permanecer muy quietos y unirse el uno al otro a través de los corazones y los ojos. La mujer deberá adaptar su respiración a la de su compañero y visualizar con él la corriente de energía que fluye hacia arriba, hacia los chakras superiores.

Otra técnica es aplicar presión a lo que podemos llamar el punto sagrado masculino, que está centrado en el perineo, en la zona que puede denominarse como «los siete centímetros que le faltan al lingam». Normalmente consideramos que el lingam se extiende desde la punta hasta el lugar en que se une a los testículos, pero de hecho el lingam continúa a través de los testículos, viaja debajo de la piel otro siete centimetros y acaba en el ano.

El punto sagrado se identifica en el perineo a mitad de camino entre los testículos y el ano, cuando el lingam está erecto. Aplicar cierta presión a este punto cambiará de dirección la energía de la eyaculación en diez o treinta segundos. Cualquiera de los dos deberá utilizar los dedos índice y corazon para aplicar una presión suave pero firme. Esta técnica permite recanalizar la ejergía del hombre sin necesidad de que deje de moverse o se aparte de su amada. A medida que se adquiere habilidad en esto, especialmente cuando la práctica permite que la presión se extienda energéticamente más allá de la superficie de la piel, la cantida de presión requerida disminuye.

La táctica tántrica sutil para inhibir la eyaculación es lógica. Consiste en invertir el curso de la energía excretora, la que lleva a la eyaculación.

En primer lugar durante toda la duración de la unión pero sobre todo hacia el punto límite, hay que permanecer muy calmado y concentrarse en la experiencia en curso, siempre muy consciente de la respiración. En la unión corriente, el ritmo respiratorio y los movimientos coitales se sincronizan espontáneamente como sigue: empuje = espiración, retirada = inspiración. Mientras se navegue en aguas tranquilas, lejos del punto límite, esta secuencia puede mantenerse.

1.- Cerca del punto límite, invertir ese ritmo espontáneo durante los vaivenes, por tanto espirar en la retirada del lingam y, por supuesto inspirar a cada entrada.

2.- O bien, durante toda la duración del contacto, adoptar una respiración lenta, profunda, repartiendo cada larga inspiración o expiración en varios vaivenes sucesivos.

Cuando llegamos al punto límite, y durante toda la alerta, hacer rechinar los dientes apretándolos al máximo, y apretar tan fuerte los párpados uno contra otro.

Estos y otros procedimientos reducen mucho los riesgos de llegar a la eyaculación.

Quien controla la mente, controla asimismo la respiración y el esperma.

También podemos apretar fuertemente con los dedos gordo e índice de la mano izquierda, durante tres o cuatro segundos, la zona entre el escroto y el ano (el bulbo), siempre con una profunda inspiración. Este procedimiento puede impedir la eyaculación, pero si a pesar de todo se produce, el esperma no sale del lingam, sino que vuelve hacia el interior.

En el coito ordinario, el hombre es el que penetra. En el maithuna, es Shakti quien absorve el lingam, sin prisas. Al principio sólo el glande es aspirado por el yoni, apretado entre los muslos de la entrada de la vagina. Con los sentidos despiertos, los amantes, inmóviles, permanecen atentos a lo que pasa entre ellos.

"Respiro luego existo"

Cuando me pongo a pensar (obsesivamente) mi caja torácica se cierra y no me deja respirar bien.
Cuando pongo conciencia en "el siguiente minuto no me agarraré a los pensamientos, los dejaré pasar" empiezo a respirar. Mis pulmones instantáneamente buscan llenarse de aire.
Puta vida, que no lo consigo todo lo que yo querría. Y ahí, agarrotado estoy. Y por ende, agarrado.

"Sociedad anónima"

Sociedad Anónima, de Carolina Sa i Pia Hucke, es un documental sobre 3 personas que, cómo dice uno de ellos (Juan López), están en el status más bajo de la sociedad: son mendigos.

Lo acabo de ver en BTV y he sentido lo mismo que sentí cuando leí esta entrevista.

Dos de los 3 protagonistas me son "familiares": Juan era "colega" de una persona que yo conocí, Jaume. Durante la hora del recreo, Jaume y sus amigos salían a la calle a almorzar y muchas veces (por la proximidad entre la escuela y dónde se ubica Juan) coincidían e intercambiaban unas frases.

Cuando yo quedaba con Jaume varias veces me habló de él. No como un mendigo, sino sobre cómo era esa persona, con sus peculiaridades y tal.

El otro protagonista del documental que me ha llamado la atención es Raymond Gilyard, un norteamericano que vivía en Nueva York y hacía vida en Wall Street (no sé si trabajaba allí o qué, no ha concretado). Una persona muy cultivada, interesante y especial. Genuína, vaya. Como elquetedije jeje.

Yo soy muy escéptico con los curas y la Iglesia, pero elquetedije -sr. Peter- es de las personas más importantes de mi vida. En su momento dije de él que intentaría conocerlo -si no me olvidaba-. Y no me olvidé, y lo conocí. Y tenemos una relación especial.

Lo mismo voy a intentar con Raymond Gilyard, conocerlo. Aunque -igual que con Peter- dejaré que pasen unos días por si hay más peña como yo que se interesa en él (no es cuestión de molestar/atosigar a la gente porque ha salido en la tele).

Raymond me recuerda a Morgan Freeman. Igual que Juan y el otro protagonista -Fernando creo que se llamaba- dice verdades como puños. Atronadoras, irresistibles. O a mí me lo parecen. Me apetece conocer a Raymond. Además... es una ocasión única para aprender inglés ;D

Por cierto, a raíz de la emisión de este documental al extranjero -vía cable- un hijo de Raymond supo de él y ha intentado ponerse en contacto. Extrañas maneras tiene la vida.

Igual que hice cuando yo decidí trabajar de reponedor (lo he sido durante dos meses y medio, ya no)

¿A ALGUIEN SE LE OCURRE ALGÚN MOTIVO POR EL CUÁL YO QUIERA CONOCER A ESTA PERSONA?

Besitos

"Cuentos chinos"

· Para quién le gusten los "cuentos chinos"

· Para Thais:

El Maestro impartía su doctrina en forma de parábolas y de cuentos que sus discípulos escuchaban con verdadero deleite, aunque a veces también con frustración, porque sentían necesidad de algo más profundo. Esto le traía sin cuidado al Maestro, que a todas las objeciones respondía: Todavía tenéis que comprender, queridos, que la distancia más corta entre el hombre y la verdad es un cuento.

"Borjamari (4) (Peste de odio/perfume de amor)"

Elquetedije habla de peste de odio y perfume de amor...

Cómo decirlo, a mí no me va todo este rollo que me he montado con el Borjamari. Es pura basura.

Que la peste de odio o basura de la sociedad se meta en mi vida porque yo no lo pueda evitar, vale. Que remedio. Pero buscarla yo?? Fomentarla yo?? Si es que soy gilipollas...

A mí que me importa el tal Borjamari. Viva la Pepa!!

Con lo agradable que es el perfume de amor...

Saludetes Borjamari. Tú sabrás lo que haces.
Lo que tengo muy claro, sobretodo ahora, es que a mí todo este rollo no me va.
Me da mal vivir, nunca mejor dicho. Sobretodo cuando se junta con otras cosas.

Abrazos y besos para todas, mucho amooooooor jeje.

Un beso Thais, un beso Ana, un "besito" Nieves, bexets a PennyLane, saludetes a Mestebanez, Vomitante, Sumo de naranja, Acabao, Bro, etc etc

Puta vida! Cómo me complico.

QUE VIVA LA PEPA JODER!!!!!!!!!!!!!!!!!!

"Método para dejar de fumar"

¿Cómo dejar de fumar?

"El código Da Vinci"

Si algún día me leo el libro será interesante visitar este enlace. Ahora prefiero no ojearlo mucho.

"El señor Ibrahim"

Ya en los mejores cines.

"Nunca sonríes Momo"

· Algo también relacionado (fragmento de una entrevista):

–No. Lo que me gustaba eran los barcos. Y jugar con Federico García Lorca.

–¿Jugaba con Lorca?

–Yo me subía a sus espaldas, a caballito, él hacía el oso... Yo tendría 8 años. Con él me divertía como no lo hacía con mi padre.

–¿Y qué hacía Lorca en su casa?

–Venía de visita, o a cenar, como tantos otros poetas. Siempre llegaba tarde, pero se hacía perdonar: entraba con un ramo de flores y con esa alegría que llenaba la casa. Yo me ponía muy contento: ¡él era el único que jugaba conmigo y con mi hermana! Nos hacía dibujos, nos cantaba...

[...]

–¿Qué hacía usted en Estados Unidos?

–Mi familia se exilió allí, durante la Guerra Civil... Recuerdo mi incredulidad al oír que habían asesinado a Lorca: ¿cómo podían matar a alguien tan bueno, tan generoso, tan simpático? ¡Me costó mucho creerlo!

"Aprender idiomas con Michel Thomas"

Aprender idiomas con Michel Thomas

(10 de abril de 2004)

Yo pensaba que era bastante negado para aprender idiomas. Desde los cinco años, o antes, que me están enseñando inglés y realmente no sé nada. Me hago entender pero nada más, además de tener que dar unos rodeos increíbles y acompañarlos del lenguaje de los indios, de ET o de lo que haga falta...
He descubierto a un hombre que se llama Michel Thomas y me tiene pasmado. He aprendido más francés en 15 minutos escuchando una cinta suya que en 3 años de instituto. Qué cojones!!!
Su idea es que los ingleses nativos aprendan idiomas como español, francés, alemán e italiano. Parte de esa base pero apañándotelas un poco, como es mi caso, consigo entender lo que dice en inglés (porque lo que me falta es habilidades fonéticas y fluencia) y seguir sus explicaciones.
Me voy a explicar mejor: la lengua vehicular que utiliza en su curso es el inglés, y si no sabes inglés pues no vas a poder aprender francés o italiano como intentaré yo...
He empezado en su curso en inglés para aprender español, no es lo ideal pero algo es algo. No es que quiera mejorar mi español jeje, pero es que así me parece que aprendo más inglés que yendo a la academia y por mi cuenta, lo que es muy gratificante. Ahora estaba aprobando su curso en inglés para aprender francés, al que hacía referencia antes, y alucino. Me siento un ser superior jeje. Es algo mágico, os lo recomiendo. Si tenéis una cierta o mínima base (como es mi caso) para ir siguiendo su "simple" discurso en inglés, este hombre os abre las puertas a aprender idiomas.
Yo me lo pongo mientras hago la horizontal, es decir, mientras estoy tumbado en la cama, y voy escuchando y practicando y repitiendo... y riéndome porque alucino con lo que avanzo ya que la situación es surrealista. Aprendo inglés sin estudiar, sin memorizar, sin libros, sin hacer deberes por escrito o mentales como dice él... es LA BOMBA.
Yo intento compartir lo bueno que encuentro, quizás he hablado antes de tiempo pero es que creo que he descubierto la "panacea". Suerte a tí también.

ACTUALIZACIÓN 22 DE AGOSTO

“Aprender idiomas con Michel es como volver a ser un niño que ama el béisbol y lo quiere aprender todo sobre el béisbol”, palabra de Woody Allen. “Yo no fui un alumno aventajado en el colegio, y mucho menos en los idiomas. Creí que nunca iba a ser capaz de hablar ningún otro más que el inglés con acento de Manhattan. Hasta que me hablaron de Michel, y sucedió el prodigio de que aprendí a hablar francés, de pronto, sin el menor esfuerzo”.

Primeros 20 minutos del curso de Español para ingleses: contienen la introducción al curso y la primera lección. El total del curso son unas 23 horas aproximadamente.

Artículo sobre Michel Thomas

"José Figueres Ferrer "Don Pepe""

LA LUCHA SIN FÍN

Lugar: COSTA RICA.
Año:1942

Gobierno malo, no intenta hacer las cosas bien.
Todo el mundo lo sabe.
No se va.
Alguien lo dice, lo declara a los cuatro vientos.
Lo expulsan del país.
Cagada: más motivos tiene para estar cabreado.
Vuelve.
Habla con la gente.
Crea un ejército.
Derroca al gobierno malo.
Pide 18 meses para "hacer una transición".
Disuelve el ejército.
Instaura una república democrática.
A los 18 meses -tal como había prometido- deja voluntariamente la poltrona (el imán del poder) y se convocan elecciones. Sale escogido un presidente de gobierno elegido por los ciudadanos que gobernará 4 años.
Así sucesivamente.
Y de ahí... p'alante como los de Alicante.

"Yo no sembré todo el bosque.
Desde el amanecer, como el sembrador
salí por las tierras de mi patria a plantar
ideas, inspiración, ideales y mística.
Los hicieron germinar el alma noble de esta patria
y el suelo puro de este pueblo."

Biografía corta de "Don Pepe"
Biografía larga.

Estos cuarenta días de guerra civil son el epílogo de la heróica lucha de un pueblo por restablecer el sagrado derecho de elegir libremente a sus gobernantes en paz y en democracia.
Gracias a todos los mártires que luchando valerosamente dieron su vida para legar a las nuevas generaciones un futuro mejor.
Gracias a los que en bandos contrarios también dieron su vida.

No todo es mayo del 68: El espíritu del 48

"La parábola de los 50 euros"

Pablo, con el rostro abatido de pensar, se reúne con su amiga Laura en un bar a tomar un café. Deprimido, descargó en ella sus angustias... ¡que el trabajo, que el dinero, que la relación con su pareja, que su vocación!... Todo parecía estar mal en su vida.

Laura introdujo la mano en su bolso, sacó un billete de 50 € y le dijo:

¿Quieres este billete?

Pablo, un poco confundido al principio, le contestó:

Claro, Laura... son 50 €, ¿quién no los querría?

Entonces Laura tomó el billete en uno de sus puños y lo arrugó hasta hacerlo una pequeña bola. Mostrando la estrujada pelotita a Pablo, volvió a preguntarle:

Y ahora, ¿lo quieres también?

Laura, no sé qué pretendes con esto, pero siguen siendo 50 €. Claro que lo cogeré si me lo das.

Laura desdobló el arrugado billete, lo tiró al suelo y lo restregó con el pie, levantándolo luego sucio y marcado:

¿Lo sigues queriendo?

Mira, Laura, sigo sin entender a donde vas, pero es un billete de 50 €, y mientras no lo rompas, conserva su valor...

Pablo, debes saber que aunque a veces algo no salga como quieres, aunque la vida te arrugue o pisotee, sigues siendo tan valioso como siempre lo has sido... Lo que debes preguntarte es cuánto vales en realidad y no lo golpeado que puedas estar en un momento determinado.

Pablo se quedó mirando a Laura sin atinar con palabra alguna, mientras el impacto del mensaje penetraba profundamente en su cerebro.

Laura puso el arrugado billete a su lado en la mesa y con una sonrisa cómplice agregó:

Toma, guárdalo, para que te acuerdes de esto cuando te sientas mal... pero me debes un billete nuevo de 50 € para poderlo usar con el próximo amigo que lo necesite.

Le dio un beso en la mejilla y se alejó hacia la puerta.

Pablo volvió a mirar el billete, sonrió, lo guardó y con una renovada energía llamó al camarero para pagar la cuenta...

MORALEJA

¿Cuántas veces dudamos de nuestro propio valor, de que realmente merecemos más y que podemos conseguirlo si nos lo proponemos? Claro que no basta con el mero propósito... Se requiere acción y existen muchos caminos.

Trata de contestar a estas preguntas:

1-Nombra las 5 personas más adineradas del mundo.

2-Nombra las 5 últimas ganadoras del concurso Miss Universo.

3-Nombra 10 ganadores del premio Nóbel.

4-Nombra los 5 últimos ganadores del Óscar como mejor actor o actriz.

¿Qué tal? ¿Mal?

No te preocupes. Ninguno de nosotros recuerda los titulares de ayer.

¡Los aplausos se van! ¡Los trofeos se empolvan! ¡Los ganadores se olvidan!

Ahora contesta a estas otras:

1-Nombra 3 profesores que te hayan ayudado en tu formación.

2-Nombra 3 amigos que te hayan ayudado en tiempos difíciles.

3-Piensa en algunas personas que te hayan hecho sentir algo especial.

4-Nombra 5 personas con las que disfrutes pasar tu tiempo.

¿Qué tal? ¿Te fue mejor?

Las personas que marcan la diferencia en tu vida no son aquellas con los mejores credenciales, con mucho dinero, o los mejores premios... Son aquellas que se preocupan por ti, que te cuidan, las que de muchas maneras están contigo.

Reflexiona un momento. ¡La vida es muy corta! Tú, ¿en qué lista estás? ¿No sabes? ...déjame darte una ayuda...

No estás entre los famosos, pero sí entre los que recordé para mandarles este mensaje...

(recibido por email)

"Interesantes artículos"

Gorka J. Palacio

"Colonya - Caixa Pollença"

Colonya - Caixa Pollença es un banco que destina el 50 por cien de los beneficios a obras sociales.
Y funciona!

Umm, ¿mis beneficios o sus beneficios?
Acabo de comer y estoy haciendo la digestión por lo que no me apetece buscar mucho por ahí.... les daré un voto de confianza... sale ganando la gente en general.

El Ahorro Etico posibilita que los impositores puedan conocer y decidir que uso tenga su dinero depositado, que necesariamente tendrá que servir para llevar a término proyectos solidarios como los que a continuación se definen.
Por proyectos éticos se entienden aquellos que deseen realizar tanto empresas, particulares o asociaciones que:

- Acepten y respeten los principios definidos en la Carta para un Mundo Solidario.
- Tengan objetivos de bienestar social que contribuyan a erradicar la pobreza, la exclusión social o el paro, bien sea para constituir empresas o para financiar actividades de este tipo.
- Incorporen objetivos de defensa del medio ambiente y de contribución a la sostenibilidad de los recursos.

CARTA 'POR UN MUNDO SOLIDARIO'

Igualdad

Satisfacer de manera equilibrada los intereses respectivos de todos los protagonistas* preocupados por las actividades de las empresas o organizaciones.
* Trabajadores, empresarios, clientes, proveedores, comunidad local, nacional e internacional...

Trabajo

El objetivo es crear trabajo estable y promover el acceso a personas desfavorecidas o poco cualificadas. Asegurar a cada miembro del personal condiciones de trabajo y una remuneración digna y estimulante para su desarrollo personal y su toma responsabilidad.

M. ambiente

Favorecer acciones, productos y métodos de producción que no perjudiquen el medio ambiente a corto y largo plazo.

Cooperación

Favorecer la cooperación y no la competencia dentro y fuera de las organizaciones.

Antecedentes Históricos

Habría que remontarse al año 1997 cuando la Fundació Deixalles y Cáritas, recogiendo otras experiencias solidarias ya implantadas en Europa, y sabiendo del interés de Colonya por este tema se ponen en contacto con la Entidad, de donde, en el 1998 surge el proyecto de la Libreta de Ahorro Ético.
Durante el mes de Junio del año 1999, la Fundació Mestral de Menorca organiza en Mahón y Ciudadela, junto con Colonya, la presentación del proyecto de ahorro ético a empresarios, organizaciones no gubernamentales e instituciones. Y es en el mes de Diciembre del año de 1999 cuando se hace la presentación oficial en la Cámara de Comercio de Palma de Mallorca, por las entidades Fundació Guillem Cifre de Colonya, Cáritas Diocesanas y la Fundació Deixalles.

Posteriormente, en el transcurso del año 2000, se realizaron presentaciones en Inca, Manacor, Alcúdia y Pollença.

El proyecto fue dado a conocer también al Molt Honorable Presidente de del Govern Balear Sr. Antich, así como a la Conselleria de Bienestar Social y al Consell Insular de Mallorca. Todas las instituciones felicitaron la iniciativa.

El otorgamiento de la escritura de constitución del Comité Etico se lleva a efecto el 27 de diciembre del año 2000.

Los contenidos básicos

El Ahorro Etico posibilita que los impositores puedan conocer y decidir que uso tenga su dinero depositado, que necesariamente tendrá que servir para llevar a término proyectos solidarios como los que a continuación se definen.

Por proyectos éticos se entienden aquellos que deseen realizar tanto empresas, particulares o asociaciones que:

- Acepten y respeten los principios definidos en la Carta para un Mundo Solidario.

- Tengan objetivos de bienestar social que contribuyan a erradicar la pobreza, la exclusión social o el paro, bien sea para constituir empresas o para financiar actividades de este tipo.

- Incorporen objetivos de defensa del medio ambiente y de contribución a la sostenibilidad de los recursos.

A 31 de diciembre del año 2000 hay depositados en Colonya Caixa de Pollença la cifra de 153 millones de pesetas.

- El nº de libretas éticas abiertas es de 313, que corresponden a 411 titulares personas físicas y 29 personas jurídicas.
- El tipo de interés a 1 año acreditado ha sido de 2,84%.
- El saldo de Donaciones disponibles es de 978.000 pesetas procedentes de la cesión del 50% de los intereses acreditados.
- El tipo de interés fijado para el año 2001 es el 3,89%, TAE 3,89.

Objetivos y funciones del Comité Etico

El primer paso para consolidar el Ahorro Etico ya esta dado en Menorca y Mallorca. Ahora hay que iniciar la materialización de los créditos que financien los proyectos presentados.

Con la libreta de Ahorro Ético se pretende contribuir a que no quede ningún proyecto de la economía productiva solidaria sin el financiamiento necesario para llevarlo a cabo.

Por ello, el Comité calificará y determinará el carácter ético de los proyectos que se presenten , condición imprescindible para poder ser financiados, así como también vigilar su destino.

También establecerá, si fuera necesario, la prioridad entre las solicitudes presentadas.

El Comité tendrá que decidir el destino de los recursos procedentes de las Donaciones.

Anualmente elaborará una memoria, que se hará pública, para de informar a los impositores de la actividad realizada, siendo voluntad del Comité Ético también darla a conocer a la sociedad en general.

EL COMITÉ ÉTICO:

- Cáritas Diocesana
- Fundació "Deixalles"
- Colonya Fundació

"Cursos (de todo) gratis"

Aquí podrás encontrar cursos de todo tipo gratis. Cursos de dirección de empresas, de informática, de filosofía, del señor de los anillos (¿?), de bricolaje, crear un blog con Blogger, etc, etc.

Yo me apunté al de Powerpoint y la verdad es que ni me lo he mirado. Pero este otro curso
"Cómo motivar a los empleados"
me ha ido muy bien para hacer un trabajo.

Que vaya bien...

""Adiós ayer""

Iba a poner un post aquí -de los de "Recibido por email"- porque me habían enviado un texto de Paulo Coelho interesante. Pero me recordaba a no sé qué...
y es que en diciembre del año pasado ya lo puse aquí jeje, pero con algunas "modificaciones".
Hacía referencia al hombre tranquilo que lo había escrito en su blog.
¿Paulo Coelho le ha copiado un texto al hombre tranquilo? ¿O ha sido al revés? Teniendo en cuenta este detalle me inclino por lo último, y por pensar que el detalle de omitir la fuente y quedar como un campéon haya sido un mero desliz...

El texto "de" Paulo Coelho está al final del post, debajo del escrito por el hombre tranquilo.

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Es el título de una sublime canción de José Padilla -especialmente la versión de Zuell... que mira por donde puedes disfrutar ahora mismo en mi radio-. En la sesión "EL HOMBRE MÁQUINA EN ACCIÓN...", que es una sesión que hice para un amiga empiezo con el tema de "MovieRecord" (mítico donde los haya y que me trae muy buenos recuerdos) y luego pongo la canción en cuestión, que reza:

Hay veces que hacemos o decimos cosas
y no sabemos porqué
Sólo sabemos que ahora estamos aquí
en este momento
éste es el único momento
válido
ahora aquí
adiós ayer...
ADIÓS AYER

Tiene relación con el texto de un hombre tranquilo que he encontrado. Pero no se refiere exactamente a lo mismo. Da igual... todo es importante.

Dice así:

"Es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Si insistes en permanecer más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría, el sentido del resto. Cierra círculos, o puertas, o capítulos. Como quieras llamarlo, lo importante es cerrarlos, dejar ir momentos que se van clausurando."

Terminó con su trabajo? Con la relación? No más en esta casa? debe irse? La amistad se acabó? Puede pasarse el tiempo "revolcándose" en porqués, en rebobinar el casete y tratar de entender por qué sucedió tal o cual hecho.

El desgaste será infinito porque en la vida, usted, yo, todos y todas estamos abocados a cerrar capítulos, pasar la hoja, terminar con etapas o momentos y seguir adelante. No podemos en el presente añorar el pasado, preguntándonos por qué sucedió, hay que soltar, desprenderse.

No puedes ser niño eterno, adolescente tardío, empleado de empresa inexistente, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado. No. Los hechos pasan y hay que dejarlos ir! A veces es importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, romper papeles, tirar documentos, vender o regalar libros.

Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación. Dejar ir, desprenderse. En la vida nadie juega con cartas marcadas y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, pasar la hoja, vivir sólo lo que tenemos en el presente. El pasado ya pasó.

No espere que le devuelvan, que le reconozcan, que alguna vez sepan quién es usted. Suelte el resentimiento, que lo único que consigue es dañarlo mentalmente, envenenarlo, amargarlo. la vida es adelante, nunca atrás. si usted anda por la vida dejando "puertas abiertas", por si acaso, nunca podrá desprenderse ni vivir lo de hoy con satisfacción.

Noviazgos o amistades que no clausuran, posibilidades de "regresar" (a qué?), necesidad de aclaraciones, palabras que no se dijeron, silencios que lo invadieron. Si puede enfrentarlos ya y ahora; hágalo! Si no, déjelo ir, cierre capítulos. Dígase a usted mismo que no, que no vuelve.

Pero no por orgullo ni soberbia, sino porque usted ya no encaja allí, en ese lugar, en ese corazón, en esa casa, en ese escritorio, en ese oficio. Usted ya no es el mismo que se fue, hace dos días, tres meses, un año, por lo tanto, no hay nada a qué volver. Cierre la puerta, pase la hoja, cierre el círculo. Ni usted será el mismo, ni el entorno al que regresa igual, porque en la vida nada se queda estático. es salud mental, amor por usted mismo desprender lo que está en su vida. Nada ni nadie es indispensable.

Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo es vital, porque cuando vino al mundo llegó sin ese adhesivo, por lo tanto es costumbre vivir pegado a él, y es un trabajo personal aprender a vivir sin él, sin el adhesivo humano o físico que hoy le duele dejar. Aprenda a desprenderse, humanamente es posible. Sólo es costumbre, necesidad, apego. Cierre, clausure, limpie, tire, oxigene, sacuda, suelte.

FUENTE

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CERRANDO CÍRCULOS – Paulo Coelho

Siempre es preciso saber cuando se acaba una etapa de la vida.
Si insistes en permanecer en ella, más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto.

Cerrando círculos, o cerrando puertas, o cerrando capítulos.
Como quiera llamarlo, lo importante es poder cerrarlos, dejar ir momentos de la vida que se van clausurando.

¿Terminó con su trabajo? ¿Se acabó la relación? ¿Ya no vive más en esa casa? ¿Debe irse de viaje? ¿La amistad se acabó?. Puede pasarse mucho tiempo de su presente "revolcándose" en los porqués, en rebobinar el casette y tratar de entender por que sucedió tal o cual hecho.

El desgaste va a ser infinito porque en la vida, usted, yo, su amigo, sus hijos, sus hermanas, todos y todas estamos abocados a ir cerrando capítulos, a pasar la hoja, a terminar con etapas o con momentos de la vida y seguir adelante.

No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos por qué. Lo que sucedió, sucedió y hay que soltar, hay que desprenderse. No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiera estar vinculado a nosotros. No ¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir!. Por eso a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, romper papeles, tirar documentos, vender o regalar libros.

Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación. Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que pasar la hoja, hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente. El pasado ya pasó.

No esperen que le devuelvan, no espera que le reconozcan, no espere que alguna vez se den cuenta de quién es usted. Suelte el resentimiento, el prender "su televisor personal" para darle y darle al asunto, lo único que consigue es dañarlo mentalmente, envenenarlo, amargarlo.
La vida está para adelante, nunca para atrás, Porque si usted anda por la vida dejando "puertas abiertas", por si acaso, nunca podrá desprenderse ni vivir lo de hoy con satisfacción.

Noviazgos o amistades que no clausuran, posibilidades de "regresar" (a que?), necesidad de aclaraciones, palabras que no se dijeron, silencios que lo invadieron... ¡Si puede enfrentarlos ya y ahora, hágalo!
Si no, déjelo ir, cierre capítulos. Dígase a usted mismo que no, que no vuelve.

Pero no por orgullo ni soberbia, sino porque usted ya no encaja allí, en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en ese escritorio, en ese oficio. Usted ya no es el mismo que se fue, hace dos días, hace tres meses, hace un año, por lo tanto, no hay nada a qué volver.

Cierre la puerta, pase la hoja, cierre el círculo. Ni usted será el mismo, ni el entorno al que regresa será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático.

Es salud mental, amor por usted mismo, desprender lo que ya no está en su vida. Recuerde que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo, nada es vital para vivir porque cuando usted vino a este mundo "llegó" sin ese adhesivo, por lo tanto es "costumbre" vivir pegado a él y es un trabajo personal aprender a vivir.

Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente, se puede lograr porque, le repito, nada ni nadie nos es indispensable. Sólo es costumbre, apego, necesidad. Pero.... cierre, clausure, limpie, tire, oxigene, despréndase, sacuda, suelte. Hay tantas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escoja, le ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad.

¡Esa es la vida!

Paulo Coelho.

"Yo no doy limosna"

TERESA RODRÍGUEZ, EMPRENDEDORA SOCIAL
“Yo no doy limosna”

Tengo 53 años. Nací en Salamanca y vivo en Barcelona desde hace 30 años. Estoy casada y tengo un hijo. Mi primer título de confección lo obtuve a los 13 años. Durante 12 años trabajé en Wad-ras, la prisión de mujeres de Barcelona. Creé y dirijo la Fundación Ared, para la reinserción social de mujeres de terceros grados penitenciarios

IMA SANCHÍS - LA VANGUARDIA - 30/06/2004

-En la cárcel de Wad-ras me di cuenta de que las mujeres volvían a delinquir porque no tenían posibilidad de encontrar trabajo. Con cuatro alumnas del curso de formación profesional ocupacional de confección del centro penitenciario construimos una cooperativa de confección industrial para que estas mujeres pudieran tener unos mínimos recursos económicos.

–¿Por qué decidió ayudar a las presas?

–Yo provengo de una familia de nueve hermanos. Siempre he querido estudiar, pero no teníamos recursos. Me rebelé contra ese hecho y me identifiqué con todos los que como yo no podían estudiar. Me fui interna con unas monjas y aprendí a coser.

–¿Y decidió enseñar a otras?

–Sí, iba con unas misioneras a enseñar a las gitanas y acabé montando un taller propio en mi casa. Recuerdo que a mi madre no le gustaba que vinieran gitanas a casa, así que las vestía como reinas, las disfrazaba de payas, tanto es así que todas acabaron casándose con hombres estupendos.

–¿Siguió estudiando?

–Sí, cuando me vine a Barcelona me titulé en una escuela de diseño y patronaje industrial. Para poder pagármela trabajaba de auxiliar de clínica. Luego monté otra academia de confección para seguir dando clases a mujeres sin recursos, hasta que fui contratada como monitora de confección en Wad-ras, donde estuve 12 años.

–¿Y cuáles son sus conclusiones?

–Tengo clarísimo que a las mujeres que están en prisión hay que darles una oportunidad, dos, y cincuenta si es necesario.

–¿Por qué lo tiene tan claro?

–Desde que fundamos Ared en 1994 han salido adelante más del 65% de internas. El año pasado matriculamos a 140, de ellas 40 están contratadas, el resto viven con rentas mínimas y sólo un 15 por ciento ha regresado a la prisión. Cuando empezamos a enseñar a las presas en un pequeño local dentro del propio Wad-ras, me di cuenta de que las mujeres que salían de la cárcel a las que yo ayudaba no volvían a delinquir.

–¿Cómo las ayudaba?

–Pues pagándoles el alquiler del piso o dándoles cada mes dinero para comer.

–¿De dónde sacaba el dinero?

–De mi doble jornada. El dinero que ganaba como diseñadora y patronista en una casa de vestidos de premamá lo destinaba a ellas.

–Eso es ser muy generosa.

–Para tener el dinero en el banco, mejor invertirlo en gente que lo necesita, ¿no le parece?

–¡...!

–La mayoría ingresan en prisión por tráfico de drogas y muchas son consumidoras. Hay un gran número de extranjeras que huyen de la pobreza de sus países traficando. Las drogas destrozan muchas vidas. Pero es increíble la fortaleza humana, la capacidad de recuperarse; yo la vivo a diario.

–¿Cómo subsiste su fundación?

–Contamos con distintos organismos públicos que subvencionan planes de reinser- ción, dinero privado y nuestras ganancias. Tenemos una veintena de mujeres en libertad condicional o tercer grado contratadas en el taller de confección, mujeres que por edad ya nadie quiere contratar.

–¿Y se las queda usted?

–Sí. Y luego tenemos las mamás que no pueden contratar canguros y vienen cuando pueden para recibir la renta mínima y una beca de estudio que nosotros les damos.

–¿Es posible que su empresa llegue a ser competitiva?

–Va a ser muy difícil porque las condiciones de la mayoría de estas mujeres no les permiten producir lo suficiente para autofinanciar al cien por cien su sueldo. El mundo de las mujeres sin recursos es muy complicado porque todas tienen varios hijos pequeños.

–Y mientras, los maridos ¿qué hacen?

–Algunos trabajan y la mayoría duermen, pero no me quiero meter en eso. Prefiero decirle que nuestra producción es impecable: hacemos manteles, sábanas, fundas de colchones, vestiditos para niños... No podemos producir grandes cantidades pero sí ofrecemos gran calidad. En realidad un diez por ciento de las mujeres, las que están más sanas y tienen menos problemas familiares, sacan un 40 por ciento de la producción. El resto aprende, hace lo que puede.

–Entiendo.

–Aun así calculamos que a finales de este año el cien por cien del coste total del salario de 30 mujeres saldrá de su propia producción. Y además este año tendrán paga extra.

–¿De dónde la piensa sacar?

–Hemos organizado un concierto benéfico de Elefantes en la sala Luz de Gas de Barcelona. Mire, si yo quisiera trabajar con mujeres que no tienen problemas no hubiera montado una fundación, sino un taller de confección industrial. Si decido montar una fundación para personas muy frágiles, muchas de ellas en tratamiento de metadona, y la mayoría con críos pequeños, me traigo sus problemas al taller. Pero no me malinterprete.

–¿En qué sentido?

–Yo no les estoy dando limosna. En diez años han pasado más de 400 mujeres y más de la mitad no depende ya de nadie. Es un gran esfuerzo el que hacen teniendo en cuenta su problemática. A los tres años la ley las pone en la calle y a mí no me parece justo: tienen que salir cuando están preparadas. Piense que la mayoría no ha ido al colegio.

–¿También les enseñan a leer y escribir?

–Sí, y a las extranjeras les damos clases de catalán. Si todo eso no lo han aprendido de pequeñas y lo están aprendiendo de mayores, tres años son muy poco.

SOLIDARIDAD

Cuando empezó a trabajar en la cárcel como monitora de costura, Teresa se dio cuenta de que las mujeres que habían cumplido sus condenas volvían a delinquir por falta de dinero y posibilidad de ganarlo. Decidió ayudar a algunas pagándoles el alquiler del piso o dándoles dinero para comer, y resultó que éstas no recayeron. Esa idea evolucionó hasta convertirse en la Fundación Ared, que empezó en un pequeño local de la cárcel de Wad-ras. Hoy la fundación da clases, talleres de costura, cocina y trabajo a 140 mujeres. Si quieren comprar manteles, fundas de colchón, cojines, velas y vestiditos para niños pintados a mano, la tienda está en la calle Zamora 103, y si quieren colaborar, hoy, en Luz de Gas, hay un concierto benéfico de Elefantes. “¡No hay costureras más motivadas!”